El peso excesivo de las mochilas escolares y el transporte inadecuado de éstas comporta cambios posturales que pueden causar alteraciones musculares y esqueléticas en cuello, hombros y espalda, además de poder repercutir negativamente en la edad adulta.

1. Inadecuada alineación de la columna vertebral a nivel cervical ya que la cabeza tiende a tirarse hacia delante.

2. Tensión muscular localizada en la zona baja de la espalda o zona lumbar debido a la inclinación del tronco hacia delante.

3. Aumento de la curvatura lumbar (hiperlordosis lumbar).

4. Asimetría de los hombros en caso de transportar la mochila colgada de una sola correa o de cargarla con un reparto de pesos desigual. En ambos casos aumenta el riesgo de sufrir escoliosis o desviación de columna                                                                                                          Evitar cargar peso excesivo                                       Durante el transporte de la mochila escolar, el peso de ésta . Es decir, si un niño pesa 30 kg, el peso de la mochila no debería sobrepasar los 4,5 kg.